Octobre 2020 :

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 03 octobre : rendez vous à 9h00 sur le Parking de Franchard

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 10 octobre de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Novembre 2020 :

 

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 7 novembre de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs: 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

 

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 7 novembre départ à 9h00 Parking de la maison forestière de Bourron-Marlotte.

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Qi gong des 4 saisons, préparer l'hiver avec Isabelle : 

Dimanche 8 novembre de 14h30 à 17h30

Chaque stage permet de découvrir la pensée qui sous-tend les qi gong pratiqués, les notions liées à l'Hiver, saison de l'élément Eau, de l'organe Rein et de l'émotion Peur.

Tarifs : 40 euros

Réservation et renseignements : 06 88 16 05 24 ou lesouffledurocher@gmail.com

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 14 novembre de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Atelier Yoga "Honorer le féminin" avec Céline :

Dimanche 22 novembre de 09h30 à 12h30

"La déesse ne régit pas le monde; elle est le monde." Tantra - A. Van Lysebeth.

Tarifs : 25 euros pour les adhérents de Yoga en soi - 30 euros pour les non adhérents

Réservation et renseignements : 06 16 45 55 62 ou contact@yogaensoi.fr

Décembre 2020 :

 

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 12 décembre de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 12 décembre : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Janvier 2021 : 

 

Initiation aux soins esséniens avec Marie-Catherine :
Module 1 : samedi 9 et dimanche 10 janvier
Recevez une première initiation à ces soins très anciens issus de la Grande Tradition,  qui rééquilibrent de façon harmonieuse les corps physique, mental , et émotionnel.
Tarif : 180 euros (170 pour les adhérents d’Alter-Activ). plus d'info ici

Réservation et renseignements : 06 16 19 69 09 ou marie-catherine.thelliez@laposte.net

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 16 janvier : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Méditation de pleine présence & gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 16 janvier de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Atelier Yoga "Se libérer, trouver sa voie" avec Céline :

Dimanche 17 janvier de 09h30 à 12h30

"N'espère pas la libération, fais en sorte que chacun de tes actes soit libérateur", Maître Zen Dogen.

Tarifs : 25 euros pour les adhérents de Yoga en soi - 30 euros pour les non adhérents

Réservation et renseignements : 06 16 45 55 62 ou contact@yogaensoi.fr

Qi gong des 4 saisons, accueillir le printemps avec Isabelle : 

Dimanche 31 janvier de 14h30 à 17h30

Chaque stage permet de découvrir la pensée qui sous-tend les qi gong pratiqués.

Tarifs : 40 euros

Réservation et renseignements : 06 88 16 05 24 ou lesouffledurocher@gmail.com

Février 2021 :

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 6 février : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs: 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 6 février de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Mars 2021 :

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 6 mars de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 20 mars : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Atelier Yoga "L'énergie : un élan de vie" avec Céline :

Dimanche 21 mars de 09h30 à 12h30

"La vie est mouvement ; plus il y a de flexibilité, plus vous êtes fluide, plus vous êtes vivant." A. Desjardins.

Tarifs: 25 euros pour les adhérents de Yoga en soi - 30 euros pour les non adhérents

Réservation et renseignements : 06 16 45 55 62 ou contact@yogaensoi.fr

Avril 2021 :

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 10 avril : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 10 avril de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Mai 2021 :

Qi gong des 4 saisons, préparer l'été avec Isabelle : 

Dimanche 9 mai de 14h30 à 17h30

Chaque stage permet de découvrir la pensée qui sous-tend les qi gong pratiqués.

Tarifs : 40 euros

Réservation et renseignements : 06 88 16 05 24 ou lesouffledurocher@gmail.com

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 22 mai de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 29 mai : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Atelier Yoga "S'ouvrir à la joie" avec Céline :

Dimanche 30 mai de 09h30 à 12h30

"On éprouve une grande joie à ne pas vouloir, à ne pas être quelque chose, à n'aller nulle part." J. Krishnamurti.

Tarifs : 25 euros pour les adhérents de Yoga en soi - 30 euros pour les non adhérents

Réservation et renseignements : 06 16 45 55 62 ou contact@yogaensoi.fr

Juin 2021 :

Randonnée en forêt de Fontainebleau avec Matthieu :

Samedi 19 juin : lieu de départ à confirmer

Profitez d'une activité de pleine nature avec de la marche d'une durée de 2h30 à 3h00 (avec ou sans bâtons).

Tarifs : 12 euros

Réservation et renseignements : 06 80 98 12 07 ou sur www.laformecreative.com

Méditation de pleine présence et gymnastique sensorielle avec Gwenolla :

Samedi 26 juin de 15h00 à 17h30

Se former à l’intelligence du corps et se sentir exister.

Tarifs : 30 euros

Réservation et renseignements : 06 61 41 44 74

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