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Marche nordique

L’utilisation des bâtons favorise le développement harmonieux du corps. Non traumatisante, cette activité douce et complète est accessible à tous.

 

Une recette épatante pour tonifier votre corps, développer votre endurance, garder la ligne et chasser le mauvais stress.

 

Une façon originale de découvrir une activité en pleine nature dans notre belle forêt tout au long de l’année sur un terrain de pratique aux multiples facettes.

Alter Activ Pilates Renforcement musculaire Stretching Yoga Do In Qi Gong Taichi Gym seniors Cuisses abdos fessiers Body cardio Plateforme oscillante Thomery Cours collectifs Centre de remise en forme Salle de sport Gym Moret Veneux Avon Saint Mammès Vernou Vulaines Samois Zumba

L'agenda des sorties :

 

 

Lundi - Mercredi - Vendredi  de 14h00 à 16h00

 

avec Matthieu  : www.laformecreative.com 06 80 98 12 07 ou matthieuvilla@gmail.com

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