Que vous soyez attirés par le cocooning ou la performance sportive, en tant que client d’Alter-Activ, vous avez accès à l’ensemble de nos activités de relaxation et de coaching. Notre équipe vous apporte méthode et régularité pour maintenir votre motivation, vous assurer une progression en toute sécurité et vous procurer du bien-être.

Découvrez des activités bien-être en cours collectifs ou semi-collectifs, tout en étant assurés d'un suivi de qualité par nos intervenants diplômés.

Après un diagnostic forme et sans engagement de votre part, vous pourrez choisir, en concertation avec votre coach, les activités ou le programme le plus adapté à votre profil.

Seul ou en petit groupe d’amis.

• Amma
• Pilates
• Senior'Activ
• Marche nordique
• Do-In
• Gymnastique Sensorielle
• Gymnastique Douce
• Plateforme oscillante

• Abdos-Cuisses-Fessiers
• Cardio
• Course à pied
• Préparation physique
• Relaxation
• Renforcement musculaire
• Spécial dos
• Stretching
• Qi-Gong